Envejecimiento

Con este video aprenderás cómo reconocer y reducir tus síntomas de menopausia.

Con este video aprenderás sobre las pruebas de detección para la salud que las mujeres deben recibir.

Con este video aprenderás cuando debes iniciar las mamografías regularmente para la detección temprana del cáncer de mama.

Aprende con este video lo que es una mamografía, los dos tipos de mamografías y cuándo debes iniciar las pruebas de detección con mamografías regularmente.

Las vacunas no se suspenden conforme las personas avanzan de edad. Necesitas saber cuáles vacunas necesitas a medida que envejeces.

Con este video sabrás lo que debes o no debes hacer para dormir mejor de noche.

Con este video vas a comprender sobre la importancia de reducir el estrés y algunas maneras de desestresarte.

Con este video aprenderás tips para enfrentar algunos de los desafíos comunes para adultos mayores.

Conforme avanza nuestra edad nos podemos aislar más. Aprende con este video sobre maneras de reconectarte o de crear nuevas conexiones.

Con este video aprende sobre tips prácticos para adultos mayores y cómo hacer ejercicio de manera segura.

Con este video vas a aprender información importante sobre cómo tomar y no tomar tus medicamentos y hacerlo de una manera segura y efectiva.

Con este video aprenderás lo que debes y no debes hacer en tu casa para prevenir caídas.

Tomar pasos para mantener una buena salud conforme las personas envejecen es de mayor importancia. Los hombres necesitan ver a su doctor con regularidad, hacerse pruebas de detección recomendadas y tomar buenas decisiones que sean sanas para su estilo de vida.

Conforme avanza la edad tienes que estar al pendiente de tu salud. Trabajar en equipo con tu médico resultará en una vida más saludable y feliz.

People with MCI have trouble with cognitive skills, such as remembering or thinking. These problems are worse than the normal mental changes that may occur as a person grows older.

Poor nutrition can make you lose muscle, feel tired and weak, and make it harder for your body to fight infection and heal wounds. Working with your healthcare provider to make sure you get enough nutrients can help you be healthier..

As you grow older, your sex life may change. But that doesn't mean it has to end.

Certain types of exercises may help make you less likely to fall. Here are ways to improve balance, increase flexibility, and boost strength and staying power.

Staying active is one of the best things you can do to prevent falls. Start easy. Slowly work up to doing more.

Falling is not something you want to think about. But it can make a big difference to plan ahead. If you're prepared, you'll know how to get help. And you'll be less likely to panic if you fall. This means you'll be able to do what's needed to get help right away.

Having a health problem can make you more likely to fall. Taking certain kinds of medicines may also increase your risk of falls. So improving your health can help lower your risk. Read on to learn more.

With age comes many changes to the body. Both physical and mental changes occur, many of which are interconnected.