La depresión es un trastorno emocional que provoca cambios en su forma de pensar, sentir, actuar y manejar sus actividades diarias. Para ser diagnosticado con depresión, la persona debe tener síntomas a diario cuando menos por dos semanas.
La depresión es una enfermedad mental seria que se puede diagnosticar en alguien que tenga síntomas como tristeza extrema cuando menos por dos semanas todos los días. Los síntomas de depresión con el tiempo van a afectar la vida diaria de la persona, así que es importante buscar ayuda de un profesional de salud mental.
Millones de Americanos que tienen depresión, están recibiendo el tratamiento que necesitan. Reconoce qué causa la depresión y cuáles opciones tienes disponibles para controlar tu vida con éxito.
drug or alcohol abuse, or hormone levels. Any one of these factors, or a combination of them, can make depression more likely. Depression can occur for no identifiable reason but depression can be treated.
Depression is one of the most common mental health problems today. It is not just a state of unhappiness or sadness. It is a true disease.
La depresión es una enfermedad mental seria que si no recibe tratamiento puede ocasionar problemas de salud graves, y en algunos casos, el suicidio. Es importante conocer los síntomas, aunque no tenga factores de riesgo para la depresión, y cuándo debe buscar ayuda.
La depresión clínica se puede tratar y manejar por medio de una combinación de medicamentos y terapia personalizada para el paciente. El proceso de determinar el antidepresivo adecuado y dosis de medicamento puede tomar tiempo y es posible que pasen varias semanas antes de que la persona deprimida note de lleno los efectos.
La psicoterapia, conocida también por terapia verbal, es el término usado para una variedad de técnicas de tratamiento diseñadas para ayudar a que una persona identifique emociones negativas. La mayoría de la psicoterapia se lleva a cabo con un profesional de salud mental. Hay varios tipos, incluyendo terapia de comportamiento cognitivo, que es el tipo más común usado para tratar la depresión.
Haciendo cambios de estilo de vida saludables puede ayudar para tratar la depresión, junto con medicamentos y terapia. Comer de manera saludable, hacer ejercicio, limitar el consumo del alcohol y la meditación pueden mejorar algunos de los síntomas de depresión y prevenir que sucedan los episodios depresivos.
Con este video aprenderás algunas estrategias para manejar la depresión.
Counseling, also called talk therapy, has been found to be as effective as medication in treating mild to moderate depression. When done by a trained professional, this treatment is a powerful way to better understand your thoughts and feelings.
After getting help from others, there are things you can do to help yourself. First, be patient. Remember, you have an illness that affects you emotionally, physically, mentally, socially, and spiritually. Recovery will take time.
