Cambio de comportamiento

Cambios saludables de estilo de vida

Establecer Metas para Cambios Saludables de Estilo de Vida

Identificación de sus Obstáculos para hacer Cambios Saludables de Estilo de Vida

Consejos para Alcanzar sus Cambios Saludables de Estilo de Vida

Los Cambios Saludables de Estilo de Vida: Establecer una Meta SMART

Cambios de Estilo de Vida: Manténgase Motivado

Encontrar Apoyo Cuando se Hacen Cambios de Estilo de Vida

Cambios de Estilo de Vida: La Historia de Mike

Protegiéndote del Sol

Cuidado personal

Administración Positiva de Autocuidado

Preguntas que Hacer Durante las Citas Médicas

Siéntete en Confianza al Hablar con Tu Doctor

Manejo de Medicamentos

Estrategias de Autocuidado: Cuidado Día a Día

Estrategias de Autocuidado: Estableciendo Metas

Estrategias de Autocuidado: Cómo Permanecer Positivo

Estrategias de Autocuidado: Cómo usar su Grupo de Apoyo

Lo que se Debe hacer y no se Debe hacer con Las Pulseras Médicas

Cómo tomar Tu Pulso

Manera de Checar tu Pulso en la Muñeca

Checa tu Pulso (Cuello)

Cómo Tomar Tu Presión Sanguínea en Casa

Toma Tu Presión Sanguínea

Cómo tomar tu Temperatura

Toma Tu Temperatura (Oral)

Toma Tu Temperatura (Oído)

Toma Tu Temperatura (Frente)

Cómo tomarse el pulso

Pautas de prevención para hombres de entre 18 y 39 años

Pautas para las pruebas de detección en hombres de entre 40 y 49 años

Pautas para las pruebas de detección en hombres de entre 50 y 64 años

Pautas de prevención para hombres de 65 años y mayores

Pautas para las pruebas de detección en mujeres de entre 18 y 39 años

Pautas para las pruebas de detección en mujeres de entre 40 y 49 años

Pautas para las pruebas de detección en mujeres de entre 50 y 64 años

Pautas para las pruebas de detección en mujeres a partir de los 65 años

Cómo medirse la presión arterial

Cómo tomarse el pulso en la muñeca